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Quieres hacer reformer pilates sin pagar una cuota de estudio, pero tu casa no es un estudio. Esta guía te ayuda a elegir según lo que de verdad cuenta en un apartamento: espacio, ruido y almacenamiento.
Marit (36) llevaba años sin alcanzar su objetivo de pasos. No por falta de voluntad, sino porque el único momento en que podía caminar coincidía con cocinar, lavarse los dientes y leer un cuento.
No se trata de caminar más rápido, sino más inclinado. Lo que tres números hacen con media hora de caminata, y lo que tu cinta de correr debe poder hacer para mantenerlo en casa.
Sin cuarto de invitados, sin sótano, sin garaje. Solo un salón que también hace de comedor y oficina. Así integras una cinta de correr compacta sin que tu casa parezca un gimnasio.
