Historias
Sobre cómo es la vida real en casa. Historias de clientes, consejos de movimiento y vídeos de creadores · sobre cómo el movimiento encuentra su lugar en una vida ajetreada. El progreso antes que la perfección.
Historia de cliente
Sanne (34), de Utrecht, pensaba que moverse le costaba un tiempo que no tenía. Ahora camina cada mañana durante su primera llamada. Por la noche, la cinta vuelve a guardarse bajo el sofá en un momento. Sin gimnasio, sin sentimiento de culpa. Solo diez minutos que hacen su día un poco diferente.
Lee su historiaTodas las historias
¿Reformer pilates sin cuota de estudio? Comparamos cuatro tipos según espacio, ruido y almacenamiento, y te mostramos cómo comprobar en diez minutos qué cabe en tu casa.
¿Sin cuarto de invitados, sótano ni garaje disponible? Así guardas una cinta de correr compacta sin que tu casa parezca un gimnasio.
No se trata de caminar más rápido, sino más inclinado. Lo que tres números hacen con media hora de caminata, y lo que tu cinta de correr debe ofrecer para mantenerlo en casa.
Marit (46) llevaba años sin alcanzar su objetivo de pasos. Hasta que dejó de buscar un único bloque de hora y media.
En una cinta de correr con inclinación quemas hasta el doble de calorías que en una superficie plana: la diferencia entre inclinación manual y automática, explicada.
Repasamos las principales cintas de correr compactas con inclinación, desde la RunningPad Pro hasta alternativas más caras de NordicTrack y Merach.
Una breve impresión de la RunningPad Pro: desplegarla, ajustarla y empezar a caminar al instante.
Más quema de calorías, músculos más fuertes y menos carga en tus articulaciones: por qué un 13% de inclinación automática lleva tu entrenamiento a otro nivel.
¿Perder peso para el verano sin pasar horas en el gimnasio? 10.000 pasos al día ya marcan la diferencia, sin esfuerzo desde tu salón.
Los días se acortan y se acerca el invierno: este es mi plan personal para seguir alcanzando mis 10.000 pasos diarios también en los meses oscuros.
Nuestra historia
SportsHero nació de una frustración sencilla: moverse no debería ser un proyecto. Sin suscripción, sin tener que despejar toda una habitación, sin sentimiento de culpa cuando no sale bien.
Así que creamos aparatos compactos y bien diseñados que encajan en casas reales y en vidas ajetreadas · y que hacen la vida diaria más divertida, más fácil y con más energía. Porque quien se mueve, vive, aunque sean diez minutos entre dos reuniones.
No es casualidad que compartamos esa convicción: Niek y Karlijn son hermano y hermana, con la misma misión desde casa.
"Pensaba que hacer deporte era cosa de otras personas. Ahora es simplemente parte de mi mañana · como el café."
