Nunca he mantenido una suscripción al gimnasio durante mucho tiempo. Ni una sola vez. Cuatro intentos, cuatro veces lo mismo: las dos primeras semanas con entusiasmo, después coger el coche empezaba a sentirse como una obligación, y a los dos meses el carné acababa en algún cajón.
Trabajo desde casa, normalmente ya estoy detrás de mi portátil a partir de las ocho y media. Entre el primer correo y la primera llamada a veces no hay ni cinco minutos de margen. Moverse era algo para "cuando tenga tiempo". Ese tiempo nunca llegaba.
Una compañera tenía una cinta de correr debajo de su escritorio y, sinceramente, pensé: qué tontería, ese cacharro acabará cogiendo polvo en un mes. Aun así, la idea se me quedó rondando. Sin gimnasio, sin tiempo de desplazamiento, sin depender del tiempo que hiciera fuera. Solo un aparato en la habitación.
Llevo ya más de cinco meses con la RunningPad Pro. No es que de repente me haya convertido en una fanática del deporte, no corro ni un metro en ella, camino. Durante mi primera llamada del día, a veces mientras reviso el correo. Ritmo tranquilo, simplemente caminar, mi cabeza se despierta de una forma que, desde luego, mi café no consigue.
"Tenía miedo de que el aparato hiciera ruido durante las videollamadas. Pero ahora me atrevo a apostar que nadie de mi equipo sabe que camino mientras hablo con ellos."
Lo que hace que funcione para mí es sobre todo que empezar cuesta cero esfuerzo. El aparato está plegado detrás del sofá, lo coloco, me subo, y en diez segundos estoy caminando. Sin ninguna app que tenga que arrancar primero, sin buscar zapatillas, etc.
No voy a fingir que siempre lo consigo. Ha habido semanas, sobre todo en torno a una fecha límite en marzo, en las que la cinta estuvo parada cuatro días. Simplemente volví a empezar al día siguiente, sin reprocharme nada. Creo que esa es la mayor diferencia con una suscripción que ya has pagado y que trae consigo el sentimiento de culpa: esto no se siente como una obligación ni como un fracaso, es simplemente algo que está ahí cuando lo necesito.
Lo noto sobre todo en mí misma hacia el final de la tarde. Antes estaba con los hombros agarrotados y la cabeza cansada, ahora normalmente ya me he movido dos o tres veces veinte minutos sin que se sintiera como "hacer deporte". Sin récords personales, sin rachas de Strava. Simplemente un cuerpo que se siente menos rígido al final del día.
Si alguien me hubiera dicho hace un año que ahora me movería a diario gracias a una cinta de correr plegable, no lo habría creído. Pero aquí estoy. No una nueva versión de mí misma, simplemente la misma Sanne que por fin ha encontrado algo que encaja con cómo es realmente su día.
